【意外と知らない、『鼻水』って何なの？　ずーっと止まらないので調べてみた(笑)】 いやー、風邪を引きました。 完全に風邪です。 息子からもらった風邪なのですが、仲良く 2人でコホコホしてます＾＾；   息子は一…

【あまり聞きたくないかもしれないけど、すごく重要な《精神障害》についても学べる『神』漫画を紹介します！！】   精神科の先生っているじゃないですか？ この先生の専門は、名前からも分かる通り 精神疾患を抱えている患者さんの…

【腰痛について調べてみた。　絶対にやっておくべき腰痛予防、６つのルール】   えー、私最近筋トレしてるじゃないですか？ ご存じだと思いますけど。 【トレーニング初心者へのアドバイス。　 ストップウォッチをジムに…

【トレーニング初心者へのアドバイス。　ストップウォッチをジムに持っていけ！！】   いきなりでスミマセン＾＾； ストップウォッチをジムに持っていけ！！と 言われても困りますよね。 ちゃんと、筋トレの話です(笑)…

【人工甘味料で死にたくない方はお読み下さい。】   人工甘味料という言葉をご存じでしょうか？ 漢字そのまんまですね。 人口的に作られた、食品に甘みをつけるため に使われる調味料のことを言います。 まあ何が言いた…

【全日本断酒連盟(ZDR)から学ぶ、『アルコール依存症』についての怖さや治療する方法】 岩本町を歩いていて、この連盟の看板を 見つけました。 『全日本断酒連盟』というところです。 活動内容は読んで字のごとしで、アルコール…

【パフォーマンスを上げるうえで必ず意識したい『呼吸法』　そのやり方やコツを一挙公開！！】   人が生きている以上、必ず意識しないといけないものがあります。 それはこの世のすべての人にとって必須です。 例外は一切…

【睡眠時間と寿命に深い関係が！？　睡眠時間と質についての考察】   あー眠い。 春眠暁を覚えずとはよく言ったものです。 意味はご存じだと思いますが、春の夜は心地 よいので、朝になったことにも気づかず眠り 込んで…

【『筋トレが最強のソリューションである』を読んで、改めて筋トレをすることを決めた! 著者のおすすめツイート１７選】   すごい本に出会いました。 やはり本でも人でも出会いって大事だなぁ～と実感します。 仕事、恋…

【83,000人の脳をスキャンしてわかった、精神病の正体と科学の進化】   突然ですが、精神病というものが何かご存じですか？ まあ、読んで字のごとし「精神」の「病気」になります。 精神が病気ってどういう状態なん…

【ラクトアイスは毒だ！！　似ているようで全く違うアイスの種別を夏に向けて徹底解説】 これから夏です。 夏と言えばもちろんアイスです。 ただ、そのアイスにも色々な種類があるのを ご存知ですか? アイスクリームは同じように見…

【ヤバイ！太ってきた！　こっそりと聞きたい太りにくい人の5つの基本】   最近ジムに全然行けてません。 それでいて食欲はバッチリ、デザートも しっかりいただいております。 そうなってくると体にも変化が。。。（笑…

【虫歯で散々な目にあった私が語ります！大人の虫歯４つの特徴と５つの絶対的な予防法！】   去年の11月にこんな記事を書きました。 【歯の大切さ】 要は、何となく違和感があって歯医者に 行ったら、 大変なことにな…

【お腹が痛いときに《屁》をすると治るのはなぜだろう？を真剣に考えてみた（笑）】   今日はふざけているわけじゃありません。 いきなり《屁》のタイトルなので、エッ と思った方が多いかもしれません。 けど、理由はす…

【日本人の食べ物好き嫌いの93%以上はこれが原因だ!!　嫌いなものを克服する4つのこと】 つい最近あったことを書きたいと思います。 ある日の夕食で、何と私の大嫌いな食材が 出たんです。 メイン食材として。 レバー 知らな…

【スマホを使いすぎて何か目が悪くなった気がする人がやっておくべき10のこと】 今日はタイトルそのままです。 スマホを見すぎて何か目が悪くなった気が する人がやっておくべき10のことを書きたい と思います。 まあ何となくお…